Гречневая диета доктора ласкина

В настоящее время средства от рака разрабатываются ведущими университетами мира. К сожалению, эта заболевание остаётся неизлечимой, особенно на последних стадиях. Но кое-какие средства, посоветованные нам природой, имеют деятельный лечебный эффект. Противораковая гречневая диета доктора Ласкина получила широкую популярность в мире, и признана кроме того официальной медициной.

В.А. Ласкин – узнаваемый онколог, в далеком прошлом занимался поиском природных средств, талантливых быть профилактикой раковых болезней а также лечить начальные стадии онкологических болезней. В следствии долгого изучения врач Ласкин создал весьма действенную, и одновременно с этим поразительно несложную гречневую диету, которая владеет замечательным лечебным действием на организм больного раком.

Эта диета может совмещаться с лучевой терапией, параллельно использоваться с химиотерапией и иммунотерапией.

Диета основана на потреблении в пищу большого количества каши из гречневой крупы, которая содержит замечательный противораковый комплекс – кверцетин.

Врач Ласкин рекомендует каждый день в комплексе диеты использовать кашу из 300 граммов крупы. Это количество гречки содержит 24 грамма этого замечательного противоракового соединения – кверцетина.

В этом смысле, диету Ласкина возможно разглядывать, как лечение онкологических болезней сверхдозами кверцетина.

По медицинским изучениям, кверцетин способен восстанавливать в клетках злокачественной опухоли угнетённый ген р53, данный ген подавляет рост клеток рака и убивает их.

Данный ген способен активизироваться в условиях лёгкой гипоксии, которую переживает человек. Этим разъясняется тот факт, что люди, живущие в горах и чувствующие постоянное действие на организм гипоксии благодаря разреженного воздуха, реже заболевают онкологическими болезнями и по длительности жизни опережают другие регионы.

По этим наблюдениям медиками кроме того созданы особые тренировки, направленные на неестественную управляемую человеком задержку дыхания. Эти упражнения оказывают помощь укрепить здоровье и являются хорошей профилактикой онкологических, и многих других болезней.

В частности, методику ступенчатого дыхания обрисовал врач Ю.Б. Буланов, который и опубликовал книгу Гипоксическая тренировка — путь к здоровью и долголетию. Эта тренировка предполагает упражнения, каковые возможно делать везде – дома, на работе, на протяжении прогулки, в транспорте. Небольшой вдох – задержка дыхания — небольшой вдох – задержка дыхания – небольшой вдох – задержка дыхания, и т.д. После этого направляться такой же ступенчатый выдох, малыми порциями выдыхаемого воздуха и задержкой дыхания по окончании каждой. В то время, когда человек ощущает весьма сильную гипоксию, направляться закончить упражнение. Это упражнение возможно делать не чаще, чем трижды в день.

По окончании первых дней данной тренировки онкологические больные ощущают улучшение состояния, что подтверждается наблюдением докторов.

Описание методики ступенчатого дыхания тут приведено чтобы растолковать лечебный феномен гречневой диеты доктора Ласкина, которая кроме этого связана с активизацией угнетённого раком гена р53.

Большой лечебный эффект окажет сочетание методики ступенчатого дыхания с гречневой диетой.

Гречневая диета доктора Ласкина

Последний приём пищи, по рекомендациям доктора Ласкина, должен быть не позднее, чем 6 часов до сна. На это имеется веские обстоятельства: гречневая крупа не владеет высокой калорийностью, к тому же – она содержит не довольно много белка (1400 ккал – 36г. белка). Эта пища усиливает работу организма на поиски ответственных питательных веществ эндогенным путём, что наиболее деятельно происходит на протяжении сна на пустой желудок. Чем раньше у человека ужин кроме того вне диеты, тем активнее эти процессы идут на протяжении сна. И, напротив, поздний ужин, кроме того лёгкими блюдами, способен существенно угнетать иммунитет. Исходя из этого последний ужин и на гречневой диете должен быть задолго до сна.

Гречневая диета доктора ласкина

Гречневая диета основана на методике раздельного питания. Сахар, соль, красное мясо в рационе всецело исключены. В рационе должны находиться овощи, фрукты, орехи, шиповник и, само собой разумеется, громадные дозы гречневой каши.

Диета доктора Ласкина поделена на два этапа: строгий этап, и этап более лояльного рациона.

1 этап диеты доктора кожный покров

За полчаса до основного завтрака необходимо съесть кашу из столовой ложки муки из плодов шиповника (размолотый в муку шиповник развести холодной водой, подсластить мёдом, съесть медлительно).

Через полчаса съесть кашу, сваренную из полстакана гречки, с добавлением столовой ложки пшеничных отрубей и двух столовых ложек оливкового масла.

Через час возможно выпить стакан зелёного чая, покушать изюм.

Обед и ужин – по аналогичной схеме, но перед ужином не есть кашу из шиповника.

Каждый день направляться выпивать по стакану свежевыжатого овощного либо фруктового сока.

Помимо этого, в понедельник и четверг возможно разнообразить меню несколькими кусочками свежего ананаса, во вторник и пятницу – свежей либо замороженной черникой, в среду и субботу – каждые цитрусовые. В воскресенье додавать к основной гречневой диете полстакана сока ананаса, полстакана молока кокоса.

Необходимо выпивать не меньше, чем 1,5 литра жидкости в сутки – соки и зелёный чай.

Данный этап диеты должен продолжаться 47 дней.

2 этап диеты Ласкина

Ежедневно на втором этапе необходимо иметь в рационе 4,5 граммов отрубей, до 6 штук чернослива и абрикосов, 2 штуки инжира, по четверти чашки миндальных и боазильских орехов, арахиса.

За полчаса до завтрака съедать кашу из столовой ложки шиповника.

Гречневая диета доктора ласкина

В понедельник, среду и субботу завтрак должен складываться из гречневой каши с отрубями, оливковым маслом. Стакан зелёного чая с изюмом, 500 граммов хлеба (не из белой муки).

Во вторник и четверг возможно имеется овсянку с отрубями, зелёный чай, изюм, 50 г хлеба.

В пятницу и воскресенье необходимо съедать кашу из нешлифованного риса с отрубями, зелёный чай, изюм, хлеб.

На второй завтрак в понедельник и четверг возможно имеется чернику, во вторник и пятницу – виноград. В среду, субботу и воскресенье имеется ананас.

За полчаса до обеда – каша из шиповника.

В понедельник и четверг имеется суп из бобов, лука, сельдерея, моркови, оливкового масла. На второе – тушеный со спаржей, помидором лосось.

Во вторник и пятницу суп должен складываться из чечевицы, лука, моркови, сельдерея, петрушки, укропа, чабреца, полыни. Цыплята с помидором, луком и имбирем.

В среду, субботу и воскресенье – суп из лука, спаржи, лопуха, чеснока, грибов, моркови, сельдерея, свёклы, капусты. На второе — любое вегетарианское блюдо.

Ежедневно – не более 200 граммов хлеба и стакан сока.

На любой ужин необходимо готовить любое вегетарианское блюдо, имеется орехи, арахис.

К каждому второму блюду необходимо готовить салаты из сырых овощей.

Диету доктора Ласкина нужно выполнять полгода, строго делая советы. При выходе из диеты направляться однако сократить количество белка в общем рационе.

Гречневая диета доктора ласкина

Противораковая гречневая диета доктора Ласкина – хорошее профилактическое и лечебное средство от онкологических болезней. Данную диету необходимо выполнять по окончании консультации и под контролем лечащего доктора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *