Как лечить вздутие живота

Метеоризм либо вздутие живота неприятный процесс, в рамках которого в силу некорректной работы пищеварительной системы в кишечнике накапливаются газы. В большинстве случаев метеоризм идет за руку с неприятными ощущениями, вспучиванием и значительным повышением объема живота. Исходя из этого я поведаю как избавиться от вздутия живота и газов дома.

Вне всяких сомнений, любой человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет данный болезнь. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов формирует чувство переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но как правило он выступает проявлением более важных болезней пищеварительной системы. Об этом поболтаем самую малость позднее.

  • Разгрузочный сутки для кишечника. Для данной цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
  • Рацион. Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока на время лучше отказаться. В блюда додавать травы и пряности, снижающие газообразование фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
  • Источник вздутия. Дабы разобраться, какие конкретно продукты привели к метеоризму, руководствуйтесь собственными ощущениями. На протяжении трапезы пристально прислушивайтесь к подсказкам организма.

Опыт говорит, избавиться от вздутия живота оказывают помощь народные средства и ферментные препараты. В случае если появляется подозрение на наличие бактерий либо инфекции в пищеварительной системе, врач выпишет антибиотики. Детально об этом поболтаем ниже, но сперва я предлагаю рассмотреть обстоятельства появления недуга.

Как лечить вздутие живота

Обстоятельства вздутия живота и газов

Метеоризм неприятное заболевание, довольно часто тревожащее людей. В большинстве случаев эта неприятность легко лечиться и при верном подходе уходит навсегда. Дабы не допустить вздутие живота необходимо знать обстоятельства его появления.

Как лечить вздутие живота

Основные обстоятельства

  1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник на протяжении еды.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
  4. Некорректное питание.
  5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
  6. Непереносимость некоторых продуктов.
  7. Применение неестественных добавок в пище.
  8. Вредные привычки.

Часто обстоятельством вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В перечень таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль. груши, бобы, финики, капуста, огурцы. В случае если неприятность тревожит неизменно, наверное, она вызвана определенным заболеванием и нужно будет обратиться к доктору.

  • Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в следствии чего переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике возрастает численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
  • Опухоли. При опухоли неприятность носит локальный темперамент и образуется в определенной точке кишечника. Наличие преграды снижает кишечную проходимость, что ведет к вздутию.
  • Патологии. Вздутие живота часто появляется из-за неприятностей с кровообращением, сильных стрессов либо нарушений двигательного функционала кишок.

На базе изложенного сделаем вывод, приносящее неудобство и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда результат потребления повышающих газообразование продуктов. Довольно часто заболевание выступает обстоятельством более значительных неприятностей в организме. При обнаружении перечисленных признаков направляться в обязательном порядке побывать у доктора и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газов

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Потому, что высокое газообразование в кишечнике ведет к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов нужно затевать вовремя.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, применяя аптечные лекарства и лекарственные растения, каковые восстанавливают микрофлору кишечника. Часто с целью достижения положительного результата достаточно поменять подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый стремительный эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание лекарств с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма

Независимая борьба с метеоризмом надёжна и действенна. Необходимо только не забывать, что народные средства подходят от вздутия живота и газов в то время, когда нет болезней пищеварительной системы. В другом случае, решать проблему придется с привлечением доктора.

Как лечить вздутие живота

  1. Аптечная ромашка . Дабы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
  2. Укропная вода. Две ложки семян укропа шепетильно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и использовать в течение дня любой час по полстакана.
  3. Тмин. В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой как минимум несколько часов, отфильтровать и использовать два раза в час по 75 мл.
  4. Травяной настой. Идеально подходит для противодействия метеоризму по окончании операции . Две части листочков земляники соединить с двумя частями душицы. таким же числом чабреца и тремя частями листочков ежевики. Потом две ложки оказавшегося сырья залить парочкой стаканчиков горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и выпивать по полстакана перед трапезой.
  5. Мята. Свежие листья мяты порвать руками, мало помять, выложить в заварной чайник и затопить . В то время, когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкусовых качеств напитка применяйте лимон.
  6. Полынь. Полынь с страницами и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и выпивать по паре глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед .
  7. Древесный уголь. В мангале запалить полено тополя и сжечь так, дабы пламя его неспешно обугливало. Потом уголь истолочь, а оказавшийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Использовать по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
  8. Картофель. Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок выпивать до еды ежедневно. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

В случае если возможности приготовить такие народные рецепты нет, возможно применять петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень замечательно подавляет появившиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

В то время, когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит идея о пилюлях и разных аптечных препаратов. В данной части статьи я рассмотрю медицинские средства, каковые разрешают снизить давление газов и устранить вздутие.

Я рассмотрю лишь популярные и общедоступные варианты.

  • Эспумизан. Препарат продается в виде эмульсии и капсул. С его помощью ускоряется выведение газов. Средство подходит кроме того детям.
  • Линекс. Линекс не лекарство, ориентированное на устранение газов, исходя из этого принимают его курсом. Препарат усиливает работу кишечника.
  • Смекта. Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и полностью надёжен.
  • Мезим Форте . К этому превосходному средству направляться присмотреться людям, которым нравится высококалорийная еда. Оно усиливает пищеварение и мешает образованию газов.
  • Хилак форте. Капли рекомендуется применять как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, каковые идеально подходят для применения дома против вздутия живота.

Нужные рекомендации и советы

Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, каковые окажут помощь не допустить метеоризм и сократить количество повторений.

  1. Расширить количество приемов пищи и уменьшить порции. В следствии пищеварительной системе будет легче справляться с работой. В совершенстве в сутки должно быть около 5 трапез. Наряду с этим кушать медлительно, шепетильно пережевывая пищу.
  2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это содействует заглатыванию громадного количества воздуха, который ведет к вздутию.
  3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злобой. Кушать необходимо в спокойной обстановке. Не забывайте, что прием пищи при стрессе прямой путь к разным болезням.
  4. Систематично контролировать зубные протезы. Если они неплотно прилегают, на протяжении трапезы в пищеварительную систему поступает большое количество воздуха.
  5. Бросить курить. Курение содействует поступлению в организм излишнего воздуха.
  6. Физическая активность. Активность в течение дня оказывает помощь пищеварительному тракту избавиться от газов.

Видео из передачи О самом главном о вздутии живота

Ну что, дорогие приятели, пора завершать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами. Надеюсь, полученная информация окажет помощь сделать вашу жизнь более комфортной.

Прошлые статьи из категории Здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *